Wenn wir uns selbst begegnen und uns heilen wollen,

müssen wir uns mit all unseren Gefühlen auseinandersetzen, anfreunden und versöhnen.

Diese Möglichkeit bietet uns "Emotion".

Wir erspüren nur von Musik begleitet (CD2) oder von Musik mit Anleitung geführt (CD1) die Erlebnis-Zustände von Angst, Wut, Trauer, Freude, Liebe, Mitgefühl und Intuition.

 

Es mag Ihnen zunächst befremdlich erscheinen, Gefühle bewusst "einzuladen" und "hervorzulocken". Viele Menschen denken, Gefühle seien nur echt, wenn sie spontan entstehen. Sie können jedoch erleben, dass Gefühle nur für einen kurzen Moment "gespielt" erscheinen, wenn Sie diese durch bestimmte Körperbewegungen, entsprechende Vorstellungen und Erinnerungen an zugehörige Bilder und Szenen hervorlocken. Sehr bald aber werden Ihre Emotionen ein Eigenleben entwickeln. Sie können spüren, wie Sie immer tiefer in den jeweiligen Gefühlszustand hinein geraten, wie Ihre Gefühle echt werden, wenn Sie diese wirklich zulassen.

 

Wenn Sie diese CD mehrfach hören, anfangs mit Anleitung (CD1), später nur noch als Soundtrack (CD2), und sich ganz auf Ihre Gefühle einlassen, können Sie erfahren, wie sich gefühlsbedingte Blockaden lösen und Ihr Kontakt zur Liebe und Intuition tiefer wird.

 

Beginnen Sie diese Gefühls-Meditation im Stehen.

Entspannen Sie sich.