Die komplexen Anforderungen in unserem Leben führen immer häufiger zur Erschöpfungszuständen. Das Gefühl im alläglichen Hamsterrad zu laufen und funktionieren zu müssen sind erste Anzeichen eines Burnout. Wie ist es möglich, rechtzeitig aus diesem Kreislauf rauszukommen?

1. Möglichkeit: Krise - Übergänge - neue Wege

In diesem Seminar lernen Sie den bewussten Umgang mit Krisen. Diese auswegslos erscheinenden Situationen können kreativ genutzt werden als Übergänge, um neue Wege gehen zu können.

2. Möglichkeit: Auszeit+K

Eine „Auszeit+K“ ist der wunderbare Moment, in dem der Alltag mit seinen vielfältigen Anforderungen in den Hintergrund tritt und wir bei uns selbst ankommen und aufatmen können.


Wir bieten Ihnen in unseren Workshops eine bewährte Methode an bestehend aus Bewegung, Dialogen, kreativen Reflexionen und verschiedenen Formen der Entspannung.
Sie können beide Möglichkeiten auch als Workshop für Ihr Unternehmen buchen. Wir passen die Zeiten und den Ort Ihren Bedürfnissen an.

Information und Anmeldung:
Sabine Peter
Tel. 0421-8969488